L’ESPRIT DE
BIEN-ÊTRE

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L'esprit de

Bien-Être

Nous connaissons bien l’importance de la santé et du bien-être. C’est pour cela que nous apportons une expérience de bien-être global à vos vacances. Cela commence par nos simples conseils bien-être quotidiens sur notre tableau, jusqu’à nos massages exclusifs, nos cours de yoga et l’entraînement personnel. Notre Ammos Wellness Suite neuve et décorée avec goût propose des soins innovants pour apporter la paix du corps, de l’esprit et de l’âme.

Demandez simplement à notre personnel de vous conseiller le soin qui vous correspond le mieux et prenez rendez-vous.

SOINS DU VISAGE ET CORPS

KINÉSIOLOGIE (60 min) : Équilibrez le corps et l’esprit grâce à la kinésiologie. Un soin d’une heure caractérisé par un massage doux du bout des doigts sur les différents points de pression du corps du client afin de détendre les muscles et les articulations concernés. Le soin de massage en kinésiologie soulage et détend en visant l’équilibre corps-esprit et l’effet important qu’ils ont l’un sur l’autre.

 

MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES (90 min) : Ce soin emploie la chaleur de pierres chaudes pour détendre les muscles et apporter une expérience réconfortante pour une détente profonde, accompagnée d’un massage avec pressions légères.

 

MASSAGE AROMATHÉRAPIE (45 min) : Les propriétés uniques de différentes huiles essentielles sont utilisées en conjonction avec un massage manuel pour une expérience de relaxation plus intense et soulager le corps.

 

MASSAGE THAÏ (60 min) : Combine l’acupression, des positions de yoga avec assistance et un massage par étirements. Le choix idéal pour éliminer le stress, différents types de douleurs de dos et retrouver l’équilibre !

SÉANCES EXTÉRIEURES

YOGA (60): Issu du mot yuj, en sanskrit, le terme Yoga signifie l’union de l’âme ou de la connaissance individuelle avec l’Esprit ou la Connaissance Universelle. Vous pourrez assister à des cours particuliers ou en groupe au bord de la mer au coucher de soleil à l’Hôtel Ammos.

 

ENTRAÎNEUR SPORTIF PERSONNEL (60 min) : Gardez la forme et faites du TRX et un entraînement fonctionnel pendant vos vacances. Vous pourrez vous entraîner au bord de la mer, dans les bois ou avec une vue pittoresque sur les chapelles de l’île. L’île de Skyros regorge de lieux magnifiques et nous en sélectionnons les meilleurs pour un entraînement personnel unique.